Mijn hele leven al adem ik met open mond, doordat ik heel allergisch ben, ben ik vaak verkouden en heb veel een verstopte neus.

​

Dankzij de ademtraining van Martha heb ik letterlijk veel meer adem gekregen. Mijn allergie is aanzienlijk verminderd; ik snurk bijna niet meer; in de winter pik ik niet meer elke verkoudheid op en als ik verkouden ben eindigt dit niet meer in complicaties als holte ontstekingen en wekenlange hoestklachten. Ook met sporten lukt het me nu heel goed door mijn neus te ademen. Ook hierbij voel ik dat ik meer lucht hebt. De zeldzame keren dat ik nog een verstopte neus heb, weet ik die in een paar minuten ‘weg te ademen’.

Martha heeft mij op een heel prettige en persoonlijke wijze door de training geloodst en goed gezien waar mijn behoeftes lagen. Ze is door haar eigen ervaringen erg deskundig.

Ik kan deze cursus iedereen aanraden, omdat het bij mij positieve effecten heeft gehad voor mijn gezondheid.

​

Lieve groeten Sandy

11-02-2018

​

​

​

​

​